Le premier pas pour votre liberté

Explorez l'état d'hypnose
pour transformer votre vie

Installez-vous au calme

un homme qui écoute de la musique avec des écouteurs

Assurez-vous d’être dans un endroit paisible où vous ne serez pas dérangé. Cela facilitera la relaxation et vous permettra de vous concentrer pleinement sur ma voix.

Mettez des écouteurs

Chaque personne vit l’hypnose de manière différente. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise manière de ressentir les effets. Laissez-vous simplement porter sans essayer de contrôler le déroulement de la séance.

Fermez les yeux

L’hypnose fonctionne en douceur en accédant à votre inconscient. Votre rôle est d’écouter et de suivre les instructions, même si les résultats ne sont pas immédiats. Le changement peut s’installer progressivement.

Si vous vous apprêtez à écouter une séance d’hypnose audio pour la première fois, voici quelques conseils pour que l’expérience soit la plus agréable et bénéfique possible :

  • Installez-vous confortablement.
  • mettez des écouteurs.
  • enlevez votre montre connectée et mettez votre téléphone en mode silencieux.
  • Les effets peuvent se manifester de façon subtile : soyez curieux.
  • Laissez-vous guider dans cet espace de bien-être et d’exploration intérieure. C’est un moment précieux, uniquement pour vous.
  • Si vous ne vous sentez pas « hypnotisé » tout de suite, ce n’est pas un problème. Avec la pratique, votre expérience deviendra plus profonde et plus efficace.
une femme qui écoute de la musique avec des écouteurs

Soyez vigilant à la réponse de votre inconscient en fin de séance

Votre inconscient sera activement impliqué pour vous soutenir dans l’arrêt du tabac, il est crucial qu’il joue un rôle clé dans ce processus de transformation.

L'inconscient, votre allié essentiel pour arrêter de fumer : un parcours à vivre avec lui, pas contre lui

En optant pour mes séances audio, vous aurez l’opportunité de travailler directement avec votre inconscient, à votre rythme. Chaque session est spécialement conçue pour guider votre esprit à travers le processus d’arrêt du tabac, en l’intégrant comme un allié puissant dans votre transformation. Vous pourrez écouter ces séances quand vous le souhaitez, et ainsi renforcer votre engagement à chaque étape, tout en permettant à votre inconscient de jouer un rôle clé dans cette démarche de libération durable.

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